Folgende Themen begleiten Sie duch Ihre Fastenwoche:

Tag 1: Zeit - für sich selbst und für neue Erfahrungen

Tag 2: Trinken

Tag 3: Ernährung

Tag 4: Körper, Seele, Geist

Tag 5: Fitness und Gesundheit

Tag 6: Gedanken, positives Denken

Tag 7: Planung, Ziele, Wünsche, Visionen

Wichtig sind Ihre täglichen Erkenntnisse aus der Fastenwoche und die Umsetzung für Ihre persönliche Zukunft.

Der Tagesablauf besteht aus Vorträgen, Gruppenübungen und Einzelgespräche.

Entscheidend ist die Verbindung von Fasten und bewusster Aufnahme von neuem Wissen!